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Pizza Tex-Mex au Bœuf

Pizza Tex-Mex au Bœuf


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Facile, costaud et fromage - ce dîner a tout pour plaire! La croûte de pizza Pillsbury ™ simplifie la tâche de la pizza maison.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 septembre 2016

1/2

lb de bœuf haché maigre (au moins 80%)

1

tasse d'oignon haché grossièrement

1

boîte (14,5 oz) de tomates en dés rôties au feu biologique Muir Glen ™, non égouttées

1

boîte (4,5 oz) de piments verts hachés Old El Paso ™

1

boîte (11 oz) de croûte à pizza mince réfrigérée Pillsbury ™

2

tasses de mélange de fromage mexicain râpé (8 oz)

1

cuillère à soupe d'olives mûres, si désiré

2

cuillères à soupe de feuilles de coriandre fraîche, si désiré

Masquer les images

  • 1

    Chauffer le four à 425 ° F. Dans une poêle de 10 pouces, cuire le bœuf, l'oignon, la poudre de chili et le sel à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Transférer dans un bol moyen, couvrir de papier d'aluminium; mettre de côté.

  • 2

    Ajouter les tomates et les piments dans la poêle; chauffer à frémissement à feu moyen. Cuire 6 à 8 minutes, en appuyant sur les tomates avec une spatule pour les décomposer, jusqu'à ce que la sauce se forme.

  • 3

    Entre-temps, vaporiser une plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit à cuisson. Dérouler la pâte à pizza sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four 10 minutes.

  • 4

    Étendre le mélange de tomates sur la croûte partiellement cuite jusqu'à 1/4 de pouce des bords. Garnir avec 1 tasse de fromage, puis le mélange de bœuf. Garnir avec 1 tasse de fromage restant et les olives. Cuire au four de 6 à 9 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et que le fromage soit fondu. Garnir de coriandre et de crème sure.

Conseils d'experts

  • Essayez de garnir de sauce piquante, de jalapeños marinés ou de sriracha pour un petit coup de pouce supplémentaire.
  • Appuyez vraiment sur les tomates et les piments avec une spatule pour les aider à abandonner leur jus pour une délicieuse sauce à pizza Tex-Mex.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
350
Calories provenant des lipides
150
% Valeur quotidienne
Graisse totale
16 g
25%
Gras saturé
9g
44%
Gras trans
0g
Cholestérol
55 mg
18%
Sodium
760 mg
32%
Potassium
150 mg
4%
Glucides totaux
32 g
11%
Fibre alimentaire
1g
6%
Sucres
6g
Protéine
18 g
Vitamine A
15%
15%
Vitamine C
8%
8%
Calcium
30%
30%
Le fer
15%
15%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 1/2 légume; 0 Viande très maigre; 1 viande maigre; 1 viande riche en matières grasses; 1 graisse;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.


Voir la vidéo: Tex mex pizza without oven (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Elric

    Je pense que tu as tort. Je propose d'en discuter. Envoyez-moi un courriel à PM, nous parlerons.

  2. Lewi

    who says it is necessary to swing and watch the firebox then goes out

  3. Rufford

    Faire le ménage

  4. Sakora

    Gémissement! Cela donne une erreur ... en ce moment je serai nerveux ...



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